Lola Knight ha preguntado hace 1 año 
RISULTATO AL 100%. ✅
Benvenuti cari lettori, oggi voglio parlarvi di una cosa che adoro: i smoothie verdi! Sì, avete letto bene, non sono impazzito, sono un medico esperto e vi assicuro che questi frullati sono una vera e propria fonte di salute e benessere per il nostro corpo.
E non solo, sono anche un’ottima arma per combattere i chili di troppo.
Ma non preoccupatevi, non vi parlerò di diete restrittive o di allenamenti estenuanti, no no, qui si parla di gusto e di piacere.
Quindi, se siete pronti a scoprire come perdere peso divertendovi con delle sane e deliziose ricette di smoothie verde, continuate a leggere l’articolo completo!
…
QUI
Valutazione: ⭐⭐⭐⭐⭐
Pubblicato: oggi
Viste: 1001
✅ Approvato dall’Amministratore
Ho cercato Sano ricette di smoothie verde per perdere peso questo non è un problema!
Benvenuti cari lettori, sono un medico esperto e vi assicuro che questi frullati sono una vera e propria fonte di salute e benessere per il nostro corpo. E non solo, avete letto bene, no no, i smoothie verdi possono essere la soluzione perfetta per te. Ricchi di vitamine, sono anche un’ottima arma per combattere i chili di troppo. Ma non preoccupatevi, se siete pronti a scoprire come perdere peso divertendovi con delle sane e deliziose ricette di smoothie verde, questi smoothie sono anche bassi in calorie, continuate a leggere l’articolo completo!
Sano ricette di smoothie verde per perdere peso
Se stai cercando un modo sano e gustoso per perdere peso, non vi parlerò di diete restrittive o di allenamenti estenuanti, oggi voglio parlarvi di una cosa che adoro: i smoothie verdi!
Sì- Sano ricette di smoothie verde per perdere peso– 100%, qui si parla di gusto e di piacere. Quindi, puoi creare una varietà di ricette nutrienti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Provali tutti e scegli il tuo preferito!
, minerali e antiossidanti, non sono impazzito- Sano ricette di smoothie verde per perdere peso– PROBLEMI NON PIÙ!
, il che li rende un’aggiunta ideale alla tua dieta dimagrante.
Ecco alcune sane ricette di smoothie verde per perdere peso:
1. Smoothie verde alla menta
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di spinaci freschi
– 1/2 tazza di foglie di menta fresche
– 1 tazza di ananas fresco
– 1/2 tazza di acqua di cocco
– 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
Procedimento:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
2. Smoothie verde al kiwi
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di spinaci freschi
– 2 kiwi pelati e tagliati a cubetti
– 1/2 tazza di ananas fresco
– 1/2 tazza di latte di mandorle non zuccherato
– 1 cucchiaino di miele
Procedimento:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3. Smoothie verde alla banana
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di spinaci freschi
– 1 banana matura
– 1/2 tazza di fragole fresche
– 1/2 tazza di latte di cocco non zuccherato
– 1 cucchiaino di spirulina in polvere
Procedimento:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
4. Smoothie verde al cacao
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di spinaci freschi
– 1/2 tazza di ananas fresco
– 1/2 tazza di latte di cocco non zuccherato
– 1 cucchiaio di cacao in polvere non zuccherato
– 1 cucchiaino di miele
Procedimento:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
5. Smoothie verde al tè matcha
Ingredienti:
– 1 tazza di foglie di spinaci freschi
– 1 banana matura
– 1/2 tazza di fragole fresche
– 1/2 tazza di latte di mandorle non zuccherato
– 1 cucchiaio di tè matcha in polvere
Procedimento:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Conclusione
I smoothie verdi possono essere un’ottima opzione per perdere peso in modo sano e gustoso. Utilizzando gli ingredienti giusti
tazza
consistenza
tazza
e
parla